YIN X JOURNALING

• Soul Room Leipzig (Georg-Schwarz-Straße 50, 04177 Leipzig)

• Suchst du eine Pause vom Alltagsstress und eine Möglichkeit deinen Körper tief zu entspannen und gleichzeitig innerlich Klarheit und neue Ausrichtung zu finden? Dann ist "YIN X JOURNALING“ genau das richtige für dich. In zwei Stunden erwartet dich eine ausgiebige Yin Yoga Session, in der du mit sanften, lang gehaltenen Asanas nicht nur dein tieferliegendes Bindegewebe dehnst, sondern auch die regenerierende Kraft der Stille spürst und dich tief entspannst. Unterstützt von Blöcken, Bolstern, Decken und liebevollem Hands On können Verspannungen gelöst und neue Energie getankt werden. Diese körperliche und geistige Entspannung ist der perfekte Nährboden, um mit gezielten Reflexionsfragen, deine Gedanken und Gefühle in einem Journaling-Prozess zu erkunden, dich selbst besser kennenzulernen und dich neu auszurichten.

• Oft gestellte Fragen

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  Frage 1

  Antwort 1

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  Frage 2

  Antwort 2

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